Nhấm nháp đường đến Cleopatra's Complexion

Nhấm nháp đường đến Cleopatra's Complexion

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | TổNg Biên TậP | E-mail

Không có loại thực phẩm bất ngờ nào được dán nhãn lên men, sống hoặc probiotic gửi một số dạ dày bị khuấy động. Nhưng nếu bạn đã thử trà kombucha, nhấm nháp một ly bia hoặc rượu vang hoặc cuối cùng nhúng muỗng của bạn vào cơn sốt sữa chua Hy Lạp, bạn có thể muốn cho cái được gọi là "tuổi thọ cổ đại", hoặc kefir (keh-FEER) ), một sự cố gắng.

Sữa Kefir, được phát hiện ở vùng núi Causacus và được cho là một trong những loại cây lâu đời nhất Sữa sản phẩm tồn tại, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như là một viện trợ vẻ đẹp và sức khỏe. Lên men với nhiều loại vi khuẩn khác nhau, kefir cung cấp nhiều vi sinh vật có lợi hơn (probiotic) hơn sữa chua truyền thống và dễ chịu hơn đối với dung nạp lactose. Một khi được coi là một "món quà từ các vị thần", đồ uống nhẹ ngọt ngào, nhưng hơi ngớ ngẩn này được cho là để tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, mụn trứng cá rõ ràng và thậm chí giữ cho bạn mỏng.

Khi thoa lên da, chất này tạo ra lợi ích chống lão hóa và làm sáng da mà Cleopatra - người đã cho rằng làn da hoàn hảo của mình để ngâm mình trong phòng tắm sữa - sẽ ghen tỵ. Tương tự như các enzym có nguồn gốc từ trái cây, sữa kefir chứa axit alphahydroxy (AHAs) ở dạng axit lactic. Điều này có nghĩa là làm sạch, chà và giữ ẩm với "sữa ma thuật bí ẩn" sẽ nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và các đốm đồi mồi và tàn nhang.

Sữa Kefir có thể được sử dụng như một chất dinh dưỡng giàu dinh dưỡng, dips và món tráng miệng. Đối với một bữa ăn sáng giàu chất chống oxy hóa, chống viêm đòi hỏi ít chuẩn bị, thêm quả mâm xôi tươi và sốt chanh vào một ly sữa kefir. Bạn cũng có thể làm cho tóc của riêng bạn điều hòa, kem tay và mặt nạ với kefir. Để đạt được một làn da rạng rỡ mà không phải chi tiêu một tài sản hoặc kích thích làn da nhạy cảm, hãy áp dụng ba muỗng hạnh nhân trên mặt đất với một cốc 1/3 chén kefir cho toàn bộ khuôn mặt của bạn. Nhẹ nhàng loại bỏ bằng một miếng vải ấm sau khoảng 15 phút.

Bạn đã bao giờ thử Kefir hay bất kỳ sản phẩm sữa nào khác để làm tăng vẻ đẹp của bạn? Hãy cho chúng tôi trong các ý kiến ​​dưới đây.

Chia Sẻ VớI BạN Bè

Bài ViếT Liên Quan

add