Làm thế nào để ăn kẹo Halloween Vì vậy, bạn không làm hỏng răng của bạn

Làm thế nào để ăn kẹo Halloween Vì vậy, bạn không làm hỏng răng của bạn

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | TổNg Biên TậP | E-mail

Tôi không thực sự mặc quần áo cho Halloween, nhưng một điều tôi thích là kẹo. Bất cứ ai biết tôi biết răng ngọt của tôi là kích thước của Tây bán cầu. Nha sĩ của tôi cũng biết rằng (tôi có thể thấy anh ta lắc đầu). Nhưng đến thứ hai — bạn thực sự có thể đã chọn tô kẹo của mình vì bạn đã làm cho Target đó chạy tuần trước — khi bạn phải đối mặt với quyết định khó khăn về đồ ăn nào (và cái nào để cho con bạn), danh sách này trong đầu của bạn. Đây là những gì các nha sĩ nói là kẹo tồi tệ nhất cho răng của bạn, và một số trong những cái tốt hơn bạn có thể chọn quá, vì vậy bạn có thể ít nhất có một số vui vẻ."Tất cả các loại kẹo không được tạo ra bằng nhau", nha sĩ thẩm mỹ New York Irene Grafman, DDS nói. "Có những thứ làm cho một số bánh kẹo không phải là người bạn tốt nhất của răng của bạn. Bạn muốn tránh xa bất cứ thứ gì dính vào răng của bạn trong thời gian dài, như Chewy Caramels nguyên bản của Werther, Tootsie Rolls, Cá Thụy Điển, Laffy Taffy, Baby Ruth, v.v .. Đường càng dài thì càng có nhiều thiệt hại. " Một thủ phạm khác: kẹo ở lại trong miệng của bạn một thời gian dài và mất một lúc để giải thể, như Starburst, kẹo và Jaw Breakers.Tuy nhiên, có một số loại kẹo mà Tiến sĩ Grafman nói không quá tệ. "Bơ đậu phộng của Reese, Bơ đậu phộng M & M và sô cô la như Hershey's. Sự lựa chọn tốt nhất của kẹo luôn là sô cô la đen vì nó thực sự cung cấp một số nội dung dinh dưỡng là tốt."Bạn cũng có thể thích: Huyền thoại lớn nhất bạn có thể tin vào răng của bạnNgoài ra còn có một cách được đề nghị nha sĩ để ăn kẹo Halloween nếu bạn không thể cưỡng lại nó. "Cách tốt nhất để ăn kẹo là ăn tất cả cùng một lúc và sau đó chải ngay lập tức để loại bỏ đường trong miệng của bạn," Wellington, FL, nha sĩ thẩm mỹ Sam S. Sadati, DDS nói. "Dạ dày của bạn có thể cảm thấy hơi bị bệnh, nhưng về sức khỏe răng miệng, đó là cách tốt nhất để đi. Nếu bạn ăn vặt từng chút một trong ngày, nó sẽ tạo ra axít trong miệng của bạn mỗi lần, nằm xung quanh cho đến khi bạn chải răng của bạn. Điều này phá hủy men răng của bạn và dẫn đến sự hình thành của sâu răng. "Và, nếu đánh răng ngay sau khi ăn kẹo không phải là một lựa chọn, Tiến sĩ Grafman nói uống một ít nước (không phải nước trái cây hoặc soda) để rửa sạch đường. "Các vi khuẩn xấu trong miệng của bạn yêu đường, vì vậy họ đến để nuôi chúng. Tốt nhất là đánh răng, nhưng nước có thể giúp trong khi chờ đợi."

Chia Sẻ VớI BạN Bè

Bài ViếT Liên Quan

add