Nhà máy này hôm nay cho sức khỏe tốt hơn

Nhà máy này hôm nay cho sức khỏe tốt hơn

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | TổNg Biên TậP | E-mail

Với thời tiết ấm áp lăn vào, thị trường của nông dân chỉ mới bắt đầu cung cấp màn hình tuyệt đẹp của cà chua gia truyền, và mùa trồng là trong xoay. Sự phong phú của màu sắc một mình là đủ để mang lại một nụ cười cho khuôn mặt của tôi. Không phải tất cả chúng ta lấy mẫu một cửa hàng mua cà chua, đặc biệt là ở độ sâu của mùa đông, không chỉ không ngon, nhưng nó không có mùi vị có gì không? Đó là bởi vì cà chua chín trên cây nho - những thứ bạn mua tại địa phương hoặc tự trồng - có nhiều chất dinh dưỡng hơn (và nhiều hương vị hơn) so với những thứ đã chín trong quá trình vận chuyển. Tôi thường được hỏi làm thế nào một cây cà chua có thể giúp tôi hàng ngày giữ gìn sức khỏe. Hãy để tôi nói cho bạn biết, nó rất đơn giản. Cà chua giàu lycopene, một chất chống oxy hóa chịu trách nhiệm về màu sắc đẹp của chúng. Điều này làm cho một trái cây đẹp và khỏe mạnh hơn bạn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene có thể làm giảm nguy cơ tim mạch và nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Thêm vào đó, các carotenoids (bao gồm lycopene) giúp tạo cho da một tông màu vàng. Cà chua thậm chí có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bị hư hại do ánh nắng mặt trời. Ai không muốn tất cả những điều đó?XEM VIDEO:HƠN: Muốn làn da tuyệt đẹp? Lấy một số sản phẩm để gặt hái tất cả các lợi ích sức khỏe và sắc đẹp, trồng cà chua ngay hôm nay. Bạn không cần một khu vườn, cũng không cần làm người làm vườn. Lấy nó từ tôi, một cây cà chua sẽ phát triển trong một cái nồi, trên một mỏm đá, trên bàn làm việc của bạn, và hầu như bất cứ nơi nào khác bạn có thể tìm thấy mặt trời. Và chỉ cần nghĩ rằng, có rất nhiều giống, mỗi loại có mùi vị khác nhau, mãnh liệt. Xem xét trồng cà chua của bạn ở một trong ba địa điểm: Đầu tiên, bạn có thể trồng cà chua trong khu vườn của bạn, trong đất được thụ tinh tốt. Hãy chắc chắn để có một cổ phần hoặc lồng đã sẵn sàng, vì bạn sẽ cần nó khi cây của bạn phát triển (nó sẽ!). Hộp cửa sổ hoặc chậu treo cũng đẹp, và trong trường hợp này, chức năng. Bao quanh cây cà chua của bạn với cúc vạn thọ, và không chỉ bạn sẽ mang lại vẻ đẹp vào cuộc sống của bạn, nhưng cúc vạn thọ sẽ giữ những con sò pesky xa khỏi cây cà chua của bạn. Hoặc, xem xét một hệ thống thủy canh - mặc dù có lẽ đắt hơn và mãnh liệt, đây cũng có thể là một phương pháp thực sự hiệu quả.CỘT: Cà chua chuẩn bị (& các loại thực phẩm khác) Để có lợi ích đẹp hơn, phương pháp bạn chọn không quan trọng — những gì bạn thích làm là những gì bạn làm tốt nhất. Tôi, tôi thích trồng cà chua của tôi trong vườn. Bằng cách nào đó, thực vật trong chậu và tôi với một bình tưới nước không phải là một sự kết hợp hạnh phúc! Hầu hết các cây cà chua sẽ có trái cây trong ít nhất là hai tháng. Và trong khi chờ đợi những lợi ích dinh dưỡng đó, bạn sẽ có thêm lợi ích của hoạt động thể chất. Ai đó đã phải làm cỏ và tưới cây của bạn, sau khi tất cả! Vì vậy, trồng một cây cà chua, và cho tôi biết làm thế nào nó đi.

Chia Sẻ VớI BạN Bè

Bài ViếT Liên Quan

add