The One Spa bạn có để truy cập vào chuyến đi tiếp theo của bạn đến Miami

The One Spa bạn có để truy cập vào chuyến đi tiếp theo của bạn đến Miami

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | TổNg Biên TậP | E-mail

Miami có thể được biết đến như là vùng đất của những người phụ nữ sexy, những người hầu như không mặc quần áo. Nhưng nó cũng là nơi có một số spa tốt nhất của đất nước. Và gần đây, tôi đã dành một số thời gian rất cần thiết ở Carillon Spa ở Miami Beach, và đó chỉ là những gì tôi cần.

Buổi sáng của tôi bắt đầu với 50 phút Wellness Compass ($ 165), đó là một đánh giá về nơi tôi đứng y tế. Sau một vài thử nghiệm cân bằng nhanh - như đứng trên một chân và một cái máy lạnh đo mỡ cơ thể và tốc độ trao đổi chất - và các câu hỏi về chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của tôi, tôi được chụp nhanh các khu vực tôi có thể cải thiện và cách đạt được trọng lượng mục tiêu của tôi. Trong khi tôi được cho biết rằng tôi đang theo đuổi những kết quả mà tôi theo đuổi (đọc: toning up), tôi đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích, như ăn nhiều bơ đậu phộng sau khi tập luyện và thêm vào một số bài tập như yoga và Pilates giúp với sự linh hoạt.

Bạn cũng có thể thích: 10 Sneaky Tricks Spas sử dụng để làm cho bạn thư giãn

Tiếp theo là North Beach Drift ($ 300) —110 phút hạnh phúc thuần khiết. Lấy cảm hứng từ bầu không khí bãi biển uy nghi của spa (nghĩa là bước từ phòng điều trị), điều trị đầu ngón chân này chỉ là những gì tôi cần để đặt tôi trên con đường thư giãn. Đầu tiên, tôi đã được điều trị để tẩy da chết toàn thân - nó không phải là ít tích cực nhất, cứng trên da hoặc không thoải mái - khiến da tôi mịn màng khi chạm vào. Tiếp theo đến một mặt mini, và sau đó là phần tốt nhất của điều trị: bọc. Một loại gel nước biển thơm đã được áp dụng cho cơ thể của tôi trước khi tôi vào một cái kén nổi khô (tưởng tượng một cái bồn tắm với một đống các loại bạn quấn quanh cơ thể của bạn như một tấm chăn) và lẻn ra đến vùng đất mơ ước trong 20 phút.

Chỉ khi tôi nghĩ đã đến lúc dọn dẹp và được thực hiện với việc điều trị, một buổi mát xa toàn cơ thể tiếp theo trong chương trình nghị sự. Tất cả trong tất cả, không có một bước nào bị bỏ qua trong việc điều trị này và toàn bộ cơ thể của tôi cảm thấy hoàn toàn trẻ hóa và đổi mới.

Vì vậy, lần sau tôi được hỏi phải làm gì ở Miami, một chuyến đi đến Carillon Spa chắc chắn nằm trong danh sách không thể bỏ lỡ.

Chia Sẻ VớI BạN Bè

Bài ViếT Liên Quan

add