Thủ thuật đơn giản mà Kourtney Kardashian sử dụng để mất 2 Pounds trong một ngày

Thủ thuật đơn giản mà Kourtney Kardashian sử dụng để mất 2 Pounds trong một ngày

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | TổNg Biên TậP | E-mail

Một bức ảnh được đăng bởi Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) trên

Nữ doanh nhân và mẹ của ba người, Kourtney Kardashian thường được ca ngợi là "đáng yêu" nhất và "bị đánh giá thấp" Kardashian nhờ thái độ thoải mái và thái độ kinh dị của bà. Nhưng khi gần đây cô ấy đã nói về những bí mật giảm cân và chăm sóc da của mình trong một cuộc phỏng vấn với Byrdie, nó không có gì để nhẹ nhàng, và thân hình sau sinh của cô ấy là bằng chứng.

"Tôi sẽ nói một chút thắt chặt luôn luôn là tốt", 37 tuổi, và bây giờ đại sứ thương hiệu toàn cầu cho thương hiệu chăm sóc da Manuka Doctor, nói về mối quan tâm chống lão hóa đòi hỏi khắt khe nhất của cô. Phương pháp điều trị yêu thích của cô ấy? Gel dưới mắt được giữ trong tủ lạnh để tăng thêm sức mạnh và mặt nạ trẻ hóa mặt nạ Manuka Doctor ($ 85), mà cô hứa hẹn sẽ chân thành yêu thương. "Tôi nghĩ rằng cũng chỉ nhận được phần còn lại thích hợp và uống tấn nước giúp đỡ," cô nói thêm.

Tôi thích đặt @ manukadr Bổ Sung Mặt Dầu dưới mắt tôi, trên mí mắt của tôi và trên tay của tôi mỗi đêm trước khi đi ngủ. Nó giống như một thức uống cho làn da của tôi, và giữ nó thực sự được nuôi dưỡng và phát sáng. #BeeingKourtney #facialoils #ManukaAmbassador

Một video được đăng bởi Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) trên

Nếu bạn đã xem một tập của Theo kịp Kardashians, bạn có thể nhận thấy Kourtney luôn luôn có một chai hoặc ly nước trên tay. Và cũng giống như mọi cơn sốt sức khỏe khác mà cô ấy đăng ký, cô ấy không hề chú ý đến điều này. Theo Byrdie, em gái cả của gia đình Kardashian đã nỗ lực trong vài năm qua để bắt đầu đếm số ounce hàng ngày của mình để giữ cho cô ấy đi đúng hướng. "Bất cứ khi nào tôi nhận thấy rằng tôi cảm thấy cồng kềnh hoặc như tôi cần phải bước lên [cơ thể của tôi] hay gì đó, đó là vì tôi không uống đủ nước", cô nói. "Khi tôi bước lên nước, tôi sẽ ngay lập tức bị mất như hai cân Anh trong một ngày." Trong khi tuyên bố nghe có vẻ xa vời, có một số lý do cho nó. "Một nửa thời gian khi bạn đói, bạn thực sự khát, ”Cô giải thích. "Ý tôi là, tôi ăn liên tục suốt cả ngày, vì vậy tôi không nói là không ăn và chỉ uống nước, nhưng tôi nhận thấy tôi ăn ít hơn chỉ vì tôi đầy nước."

Một bức ảnh được đăng bởi Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) trên

Đối với việc tập thể dục, cô dựa vào để giữ vóc dáng của mình trong hình dạng đầu, Kourtney nói rằng tập luyện yêu thích của cô là ở nhà với huấn luyện viên của mình (nếu bạn theo dõi cô trên Snapchat, bạn biết cô ấy có một tình yêu được làm tài liệu với bạn bè và gia đình trên sân bóng rổ của cô ấy) vì đó là "thú vị".

"Một lần trong một thời gian, chúng tôi sẽ cố gắng làm một ngày ab đầy đủ, nơi như một nửa tập luyện là abs", cô nói thêm. "Đó là cường độ cao." Và cho buổi tập luyện đáng ngạc nhiên, cô thích ít nhất? “SoulCycle,” cô nói về studio quay nổi tiếng. “Nó không chỉ dành cho tôi. Tôi đi vào, tôi cảm thấy như tôi không biết mình đang làm gì, không có manh mối về việc xoay cái núm đó; Tôi không thể nói sự khác biệt giữa một động thái và bước tiếp theo. Nó không chỉ cho tôi. Tôi không biết, có thể tôi đã đến lớp học sai - tôi chỉ thử hai lần — và có lẽ tôi đã sai giáo viên. Nhưng mỗi lần tôi là tôi, Tại sao trên trái đất? Mọi người bị ám ảnh như thế nào? ”

Và trong khi chúng ta không có sự sang trọng trong việc lấy mẫu tất cả các loại phòng tập thể dục boutique và có một huấn luyện viên cá nhân về quay số nhanh, sự trung thực của cô ấy cho thấy rằng không phải mọi tập luyện mốt đều phù hợp với mọi người cố gắng. Gì cho tất cả mọi người, tuy nhiên, là chăm sóc cho cơ thể của bạn theo cách tốt nhất bạn biết làm thế nào. Trong khi chờ đợi, chúng tôi sẽ tiếp cận thêm một ly (hoặc 10) H2O.

Chia Sẻ VớI BạN Bè

Bài ViếT Liên Quan

add