Sự thật về chăm sóc da lên men: Liệu nó có hoạt động không?

Sự thật về chăm sóc da lên men: Liệu nó có hoạt động không?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | TổNg Biên TậP | E-mail

Gần đây bạn có ăn vi khuẩn của mình không?

Tôi cố gắng lén một chai kefir hoặc một nồi sữa chua Hy Lạp vào chế độ ăn uống của tôi mỗi ngày. Tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều kể từ khi tôi bắt đầu làm việc đó. Bây giờ tâm trạng của tôi nhẹ hơn. Người chỉ trích nội tâm trong đầu tôi không xuất hiện thường xuyên. Và da của tôi có ít nhược điểm hơn.

Nói về da, bạn có nhận thấy có bao nhiêu thành phần lên men đang xuất hiện ở Sephora gần đây không? Một xu hướng bắt đầu ở Hàn Quốc (nơi khác?), Chăm sóc da lên men hứa hẹn sẽ là điều tốt nhất tiếp theo trong chăm sóc da.

Việc cho phép các thành phần chăm sóc da của bạn ướp lâu hơn một chút là một ý tưởng tốt hay là chăm sóc da lên men chỉ là một mánh lới quảng cáo? Đây là những gì khoa học nói:

Lên men là gì?

Quá trình lên men là một quá trình trao đổi chất sử dụng vi sinh vật như men để chuyển đổi đường thành các chất khác. Rượu là ví dụ hoàn hảo. Men ăn đường trong nho và nhả rượu, giúp bảo quản rượu.

Tôi là người teetotaler nên không có rượu cho tôi. Nhưng tôi nhận được sự sửa chữa vi khuẩn tốt từ các loại thực phẩm lên men khác như kefir, kombucha, kimchi, dưa cải bắp và giấm.

Quá trình lên men không chỉ cung cấp cho chúng tôi các món ăn ngon. Nó cũng có nhiều lợi ích về sức khỏe:

  • Nó làm tăng sự sẵn có của các chất dinh dưỡng trong các loại thực phẩm này
  • Nó cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn (mà còn giúp bạn chống trầm cảm và nhược điểm)
  • Nó giúp chống ung thư

Thực phẩm lên men rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng kem dưỡng da lên men cũng tuyệt vời cho làn da của bạn? Mmm…

Công việc chăm sóc da lên men có lên men không?

Đây là một câu hỏi khó trả lời. Các thương hiệu chăm sóc da sử dụng các thành phần lên men cho thấy chúng có hai lợi ích chính:

  • phá vỡ các thành phần thành một kích thước nhỏ hơn để chúng dễ dàng xâm nhập vào da hơn
  • sản xuất khoáng chất và chất dinh dưỡng tốt cho da, như axit alpha hydroxy

Hãy bắt đầu với một điểm. Rất nhiều thành phần quá lớn để xâm nhập vào da. Nếu bạn làm cho chúng nhỏ hơn, chúng có thể vào. Nhưng, nếu bạn làm cho chúng quá nhỏ, chúng sẽ mất tất cả các đặc tính tốt của chúng và ngừng hoạt động hoàn toàn.

Đó là điều làm cho câu hỏi này trở nên khó trả lời. Cho dù một thành phần lên men sẽ làm điều kỳ diệu cho làn da của bạn phụ thuộc vào cách nó nhỏ trở thành và chất dinh dưỡng nó phát hành.

Thông thường, đó là Alpha Hydroxy Acids, một nhóm các chất tẩy da chết giúp làn da của bạn mềm hơn và sáng hơn. Một số AHA cũng có thể thúc đẩy sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc.

Câu hỏi là: tại sao phải trải qua tất cả những rắc rối của việc lên men các thành phần chăm sóc da khi bạn có thể thêm AHA vào các loại kem và nước uống của bạn?

Liên quan: AHAs: What Are Are And What Do Do Do For Your Skin?

Thành phần lên men gì thực sự hiệu quả?

Tôi không nói là không phô trương chăm sóc da lên men. Tôi đang nói đó là một bãi mìn.

Cũng giống như một số thương hiệu sử dụng Vitamin C đúng cách (một liều lớn kết hợp với Vitamin E và axit ferulic trong một chai không khí đục, đục), những người khác chỉ cần thêm một giọt để lôi kéo bạn mua sản phẩm trung bình của họ. Một số thành phần lên men là tuyệt vời cho làn da của bạn nhưng những người khác cũng có thể là dầu rắn.

Bạn không thể chỉ cần chọn một chai kem lên men đã được lên men và nghĩ rằng nó sẽ làm điều kỳ diệu cho bạn. Bạn cần phải biết những gì thành phần lên men nó chứa và làm thế nào họ làm việc tốt. Quá nhiều công việc, phải không?

Đừng lo, tôi ở đây để làm tất cả công việc khó khăn cho bạn. Atm, có hai thành phần lên men mà khoa học nói công việc thực sự tốt:

  • Nhân sâm đỏ: các nghiên cứu cho thấy nó hoạt động tốt hơn trong việc chống lại các nếp nhăn và giảm các đốm đen hơn so với nhân sâm đỏ thông thường. Nó cũng ít khó chịu hơn.
  • Đậu nành: lên men đậu nành có thể thúc đẩy việc sản xuất axit hyaluronic, dẫn đến da dày hơn, mềm mại hơn và săn chắc hơn.

Nếu sản phẩm chăm sóc da lên men mà bạn đang nhắm mắt có nhân sâm đỏ hoặc đậu nành thì nó có thể đáng giá.

Điểm mấu chốt

Lên men chăm sóc da có lẽ sẽ là điều tốt nhất tiếp theo trong chăm sóc da trong một vài năm. Hiện tại, chỉ có một số ít các thành phần lên men được chứng minh là có tác dụng. Chi tiêu tiền của bạn một cách khôn ngoan.

Bạn đã bao giờ thử chăm sóc da lên men chưa? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới.

Chia Sẻ VớI BạN Bè

Bài ViếT Liên Quan

add