Đây là những thức uống có cồn thấp nhất (và cao nhất)

Đây là những thức uống có cồn thấp nhất (và cao nhất)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | TổNg Biên TậP | E-mail

Bạn đang ngồi bên hồ bơi, uống trong tay: đó là bia, rượu vang hay rượu? Đồ uống có cồn bạn chọn có thể tạo ra sự khác biệt lớn về kích thước vòng eo của bạn, đặc biệt là nếu bạn có nhiều hơn một ngày, và vào mùa hè, đó là điều điển hình đối với nhiều người trong chúng ta. Nếu bạn đã từng tự hỏi lựa chọn thức uống của bạn rơi vào phổ calorie ở đâu (chúng tôi đang nói những điều cơ bản ở đây; không có thêm chất pha trộn như soda, nước trái cây, v.v.), HuffPost đã báo cáo danh sách 13 loại đồ uống có số lượng calo cao nhất mức thấp nhất để giúp bạn. Cá nhân, tôi đã rất ngạc nhiên khi thấy nơi rượu vang đỏ hạ cánh trong đám đông; xem cho chính mình dưới đây.

13. Bia, Pale Ale: 175 calo cho 12 ounce (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Bia, bia: 170 calo cho 12 ounce (Sam Adams Boston Lager)

11. Rượu vang đỏ: 160 calo cho 5 ounces (Cabernet Sauvignon từ Pháp)

Lưu ý: rượu vang đỏ varietals có thể dao động từ 125-190 calo tùy thuộc vào tỷ lệ đường và rượu, tuy nhiên, bạn nhận được một số lợi ích sức khỏe từ tùy chọn này, quá.

10. Rượu vang trắng: 160 calo cho 5 ounces (tiếng Đức Auclese Riesling)

Lưu ý: Rượu vang trắng khác nhau như màu đỏ, nhưng bất cứ nơi nào từ 121-190 calo là tiêu chuẩn.

9. Hard Apple Cider: 150 calo cho 12 ounces (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tequila: 104 calo cho 1,5 ounce (Jose Cuervo Gold)

7. Whisky: 104 calo cho 1,5 ounce (Jack Daniels)

6. Vodka: 101 calo cho 1,5 ounce (Absolute Vodka)

5. Rosé: 100 calo cho 5 ounces (Echo Falls)

4. Champagne: 100 calo cho 3,4 ounce (Moët Champagne)

Lưu ý: Mặc dù nó là một lựa chọn ít calo hơn so với các loại rượu được liệt kê, champagne thường được phục vụ với ít ounce hơn, vì vậy bạn thực sự có thể thấy rằng bạn hoàn thành nó nhanh hơn và uống nhiều ly hơn vào cuối.

3. Gin: 97 calo cho 1,5 ounce (Gin của Hendrick)

2. Bia nhẹ: 96 calo cho 12 ounce (Miller Lite; các thương hiệu khác có thể hơi khác nhau)

1. Rum: 96 calo trong 1,5 ounce (Bacardi Superior)

Lưu ý: Nhưng khi bạn trộn trong coke có đường, đó là một toàn bộ ballgame khác. Hãy thử rum (chắc chắn rằng nó được ướp lạnh trong tủ đông) trên đá với chanh mới vắt để thay thế. Bạn có thể ngạc nhiên!

Chia Sẻ VớI BạN Bè

Bài ViếT Liên Quan

add