Đổ mồ hôi quá nhiều: Làm thế nào để ngăn chặn nó

Đổ mồ hôi quá nhiều: Làm thế nào để ngăn chặn nó

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | TổNg Biên TậP | E-mail

Xin chào mùa hè! Đó là thời gian trong năm khi mồ hôi xuất hiện ở tất cả các loại địa điểm vui chơi - xuống lưng, dưới ngực, giữa đùi và tất nhiên dưới nách của chúng tôi. Có lẽ bạn đang tự hỏi mọi thứ bình thường như thế nào.

Vâng, không có gì ngạc nhiên khi bạn ướt đẫm. Mồ hôi là hệ thống điều hòa không khí của cơ thể bạn. Tất cả chúng ta có khoảng 2,6 triệu tuyến mồ hôi trên khắp cơ thể và có khả năng tạo ra nhiều pints mồ hôi mỗi giờ khi cần thiết để điều chỉnh mức nhiệt độ.

Số lượng mồ hôi khác nhau từ người này sang người khác, và mỗi người chúng ta có một lịch sử gia đình di truyền có thể khiến chúng ta đổ mồ hôi nhiều hơn hoặc ít hơn. Hoàn toàn bình thường khi đổ mồ hôi nhiều vào một ngày nóng hoặc ẩm ướt và trong hoạt động thể chất. Tất cả chúng ta sẽ phải uống nhiều nước hơn trong những trường hợp này để đảm bảo rằng cơ thể chúng ta tiếp tục hoạt động theo một cách lành mạnh, tự duy trì. Nhưng đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang đổ mồ hôi quá nhiều.

Quần áo của bạn vết bẩn hàng ngày. Áo len quá toát ra từ nách xuống dây thắt lưng của váy hoặc quần của họ, và tất cả độ ẩm này có thể thấm qua những vết bẩn đáng xấu hổ qua quần áo. Trong khi điều này chắc chắn có thể xảy ra cho tất cả mọi người vào những ngày rất ẩm ướt hoặc trong khi làm việc ra, áo len quá mức trải nghiệm nó ngay cả trong môi trường mát mẻ.

Bạn căng thẳng mồ hôi. Nếu bạn sắp thuyết trình và thấy lưng mình bị ướt hoặc trán của bạn có nghĩa là nhỏ giọt mồ hôi, nó có thể có nghĩa là bạn là một chiếc áo len quá mức bị kích thích bởi sự căng thẳng - và loại mồ hôi này có mùi nặng hơn mồ hôi thường xuyên . Lòng bàn tay của bạn cũng có thể đổ mồ hôi khi gặp gỡ những người mới, và khi vươn tay ra để bắt tay.

Bàn chân và bàn tay của bạn luôn luôn ướt. Bệnh nhân nói với tôi rằng bàn tay và bàn chân của họ đã đổ mồ hôi từ khi họ còn nhỏ, và mẹ của họ nhớ lại những đứa bé bị ướt và những ngón tay nhỏ bé mà luôn cảm thấy ẩm ướt. Khi trưởng thành, đôi giày của bạn có thể liên tục trượt chân vì mồ hôi quá mức.

Điểm mấu chốt là khi mồ hôi cản trở chất lượng cuộc sống của bạn, đó là một vấn đề cần và có thể được giải quyết với sự giúp đỡ của một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị. Đây là một số giải pháp thực sự cho áo len quá mức.

Ở nhà:Áp dụng chất khử mùi vào ban đêm. Có thói quen áp dụng chất khử mùi chống mồ hôi hàng đêm trước khi đi ngủ, khi tuyến mồ hôi ít hoạt động nhất, vì vậy các thành phần có thể hấp thụ sâu hơn để có kết quả tốt hơn vào ngày hôm sau. Nếu bạn đang tắm điều đầu tiên vào sáng hôm sau, hãy nộp đơn lại sau khi bạn khô.

Đi lại: Tránh nhiệt độ cao điểm. Nếu tập thể dục bên ngoài, hãy di chuyển trước hoặc sau khi mặt trời ở đỉnh cao từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều. để giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ với ít mồ hôi.

Tại văn phòng của bác sĩ da liễu:Áp dụng liệu pháp theo toaDrysol là một giải pháp 20% dung dịch nhôm clorua mà bạn áp dụng vào ban đêm để có hiệu quả hơn trong việc cắm các tuyến mồ hôi eccrine của bạn. Hãy nghĩ về nó như một chất chống mồ hôi siêu. Nó có thể được áp dụng cho bất kỳ khu vực có vấn đề, như bàn chân, nách, đùi bên trong và da đầu.

Mồ hôi & tóc của bạn

Đừng để mồ hôi khiến bạn không hoạt động. Tôi biết rằng mồ hôi có thể mưa vào cuộc diễu hành ngày tóc tốt của bạn, và rằng nhiều hành động từ bỏ trong sợ hãi của tóc xoăn, xoăn. Tôi khuyên bạn nên tập luyện và tìm ra một kế hoạch trò chơi thay thế - bạn sẽ cảm thấy tốt hơn cho nó, và nhìn tốt hơn nữa! Kiểm tra những lời khuyên tóc hữu ích để chống lại cuộc khủng hoảng sau tập luyện ở đây.

Thử Botox. Tiêm độc tố Botulim loại A dưới cánh tay của bạn sẽ ngăn chặn dây thần kinh biến thành tuyến mồ hôi. Theo kinh nghiệm của tôi với bệnh nhân, lần điều trị đầu tiên kéo dài khoảng ba tháng và sau điều trị kéo dài sáu tháng hoặc hơn. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho nhiều người, mặc dù đó là một lựa chọn đắt đỏ với giá khoảng 2.000 đô la cho mỗi lần điều trị.

Cân nhắc vi sóng. Bạn đã đọc đúng. Đối với những trường hợp nghiêm trọng, một công nghệ vi sóng được gọi là MiraDry là giải pháp lâu dài nhất cho mồ hôi dưới cánh tay. Lò vi sóng được chuyển đến khu vực này, loại bỏ các tuyến mồ hôi dưới nước và đổ mồ hôi tới 80%. Hai thủ tục cách nhau ba tháng là giao thức điển hình, và có thể tốn trung bình 3.000 đô la cho các phương pháp điều trị.Hãy chúc bạn những ngày thoải mái hơn phía trước!

Chia Sẻ VớI BạN Bè

Bài ViếT Liên Quan

add